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thsiun
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2017年 12月 24日
thsiunの日記, 2017年 12月 24日
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2017年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.7 kg
これまでの減量分:
0.1 kg
.
残り:
3.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 12月 24日:
492 kcal
脂質: 25.81g | たんぱく質: 24.15g | 炭水化物: 19.19g.
朝食:
Light Cream.
昼食:
Jiffy Corn Muffin (Prepared), Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Golden Large Eggs.
もっと...
週に1.3 kg減量中
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コメント
Thanks for your support! Merry Christmas, Bill, wish you and your family a healthy, happy, and productive New Year!!!
2017年 12月 25日 投稿者:
thsiun
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