2017年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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429 kcal
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脂質: 22.11g | たんぱく質: 26.28g | 炭水化物: 29.36g.
朝食: Яичница с Гренками, Котлеты из Индейки, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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