2017年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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316 kcal
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脂質: 4.72g | たんぱく質: 5.26g | 炭水化物: 66.61g.
朝食: Чай. 昼食: Красное Яблоко. 夕食: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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