2017年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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1342 kcal
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脂質: 27.14g | たんぱく質: 146.55g | 炭水化物: 131.66g.
朝食: Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Чай с Молоком. 昼食: Савушкин Хуторок Творог 1%, Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Избенка Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 夕食: Сгущенка, Куриная Грудка на Пару, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 軽食/その他: Печенье к Чаю, Чай с Молоком, Избенка Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сахар. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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