2017年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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762 kcal
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脂質: 27.50g | たんぱく質: 20.70g | 炭水化物: 111.52g.
朝食: Café au Lait, Yoplait Yop Fraise Banane, Kellogg's Smacks, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Kiri Kiri, Kinder Chocobon. 昼食: Mélange de Fruits Secs, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Oranges. 夕食: Harry's Beau et Bon Farine Complète et Orge Maltée, Liebig Soupe Fèves Pois Cassés. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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