2017年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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871 kcal
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脂質: 38.65g | たんぱく質: 51.19g | 炭水化物: 74.84g.
朝食: K-Classic Schinken-Fleischwurst, Kaffee mit Milch, Doppelherz Omega-3, Grafschafter Sonntags Brötchen, Gekochtes Ei, Kasländer Leicht & Aromatisch. 昼食: Aldi Bio Fruchtquark Pflaume Zimt. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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