|
hari ini ke banyakan karbo...
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
|
1114 kcal
|
脂質: 23.42g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 174.07g.
昼食: Kue Apem, Ikan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih, Pepaya. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Nasi Putih. 軽食/その他: Nanas, Nanas. もっと...
|
|