wyluzować się, jeść ale się nie przeżerać. Tu na forum przez jakiś czas będzie rządziła czerwień, w końcu taka jest tradycja. 😉
2017年 12月 23日 投稿者: gaweł_po_40
|
Dokladnie! popieram pawbrz... swieta to tylko kilka dni a po nich mozna wziac sie w garsc i startowac z dietami cwiczeniami itp... nie bedzie juz tak kuszacych dan to bedzie łatwiej 😀
2017年 12月 23日 投稿者: Sokolica83
|
Święta są raz w roku, można wszystko byle z umiarem A przy Twojej posturze te 5 kg to ani nie widać 😉 Wyluzuj, trzy głębokie wdechy i dużo uśmiechu a będzie dobrze ☺
2017年 12月 23日 投稿者: mal_07
|
Świetna spędzić jak każdy.. Jeść wszystko ale z umiarem , pić wszystko ale z umiarem, wejść na wagę dopiero w styczniu, kupić karnet na siłownię, trzymać się diety, do wakacji jeszcze 6 miesięcy 😅
2017年 12月 23日 投稿者: Smash22222
|
wiesz jak zrzucać wagę porzuciłeś kilkadziesiąt kg rób swoje
2017年 12月 23日 投稿者: gawenzi
|
a ja w swieta juz od kilku lat mam na minus 😂
2017年 12月 23日 投稿者: vibo69
|
No i takie podejście rozumiem :-). Dzięki za wsparcie :-).
2017年 12月 23日 投稿者: Kiklop
|