2017年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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1750 kcal
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脂質: 74.29g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 222.75g.
朝食: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Tuc Крекер, Мясновъ Чиабатта с Оливками, Бахетле Печенье Шоколадное Брауни. 昼食: ВкусВилл Хлеб Рождественский, Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Икра. 夕食: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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