2017年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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1039 kcal
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脂質: 66.59g | たんぱく質: 84.78g | 炭水化物: 32.28g.
朝食: Кофе, Тунец в Воде (Консервы), Яичный Омлет. 昼食: Креветки. 夕食: Фисташки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Кофе, Миндаль. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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