2017年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 22日:
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3923 kcal
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脂質: 188.51g | たんぱく質: 150.63g | 炭水化物: 404.79g.
朝食: Tamal de Carne, Bimbo Mantecadas con Nuez, Bimbo Panque con Nuez, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Tortillas de Harina, Aceite Vegetal. 昼食: Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Peruanos Refritos , Tortillas de Harina, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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