2015年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
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1333 kcal
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脂質: 68.12g | たんぱく質: 77.58g | 炭水化物: 103.04g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белебеевский Мраморный Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Яичный Белок. 昼食: Тарталетка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Большая Кружка Молоко 2,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог 0%. 夕食: Винегрет. 軽食/その他: Джемы и Варенья, Кефир 2,5%, Творожные Кексы, Красный Октябрь Шоколад Аленка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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