2017年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 22日:
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844 kcal
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脂質: 18.49g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 123.02g.
朝食: AXA Хлопья, President Творог 0,2%, Фанни Йогурт Клубника. 昼食: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста. 軽食/その他: Світоч Конфета Зоряне Сяйво. もっと...
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体重に変化ありません
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