|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 21日:
|
1051 kcal
|
脂質: 69.86g | たんぱく質: 56.01g | 炭水化物: 44.82g.
朝食: Countryside Creamery Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. 昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream, Cornbread (from Mix). 夕食: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Gianelli sweet italian chicken sausage. 軽食/その他: Tea (Brewed), Aroy-D Coconut Milk, Appetitos Franks in A Blanket, Sugar, Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
|
|
 コメント
2017年 12月 21日 投稿者: thsiun
|
2017年 12月 21日 投稿者: Fritzy 22
|
2017年 12月 21日 投稿者: 8Patty
|
Wow, you do look amazing.
2017年 12月 21日 投稿者: ApacheTiger37
|
Very good, chica - pretty soon, you'll be stronger, faster and styling spring threads!
2017年 12月 21日 投稿者: From371to184
|
Wow! You've done so well. I'm a newbie So I checked out your history and you've come from where I am to where I want to be. I probably would be better at 135 but I'd be happy with 145. I'm turning 80 in January and want to get down by Spring. Wish me luck.
2017年 12月 21日 投稿者: JackieSpahr
|
2017年 12月 21日 投稿者: Luise Freiheit
|
see .... I knew you would rock this!! you look great!
2017年 12月 21日 投稿者: cherik1
|
You are just a beautiful person. Inside and Out! Congrats and Enjoy!
2017年 12月 21日 投稿者: Judyrose1997
|
You are looking good!🙆🏻♀️
2017年 12月 21日 投稿者: smprowett
|
Ah ha! So, Thsiun IS a real person. Looking great there...
2017年 12月 22日 投稿者: chesgreen
|
Thank you all!! You beautiful people out there!!! I don't know what to do to get over the finish line. It's been a real struggle :( I've been avoiding camera most of my adult life. Ever since the weight loss, I'm into selfies, lol. I don't have Facebook account so imagine how much courage it takes for me to post this online [gulp]. I'm far from perfect but I'm content so far and hope I can maintain the loss.
2017年 12月 22日 投稿者: thsiun
|
....'hope I can maintain the loss. ' .... just a day at a time. It is simple but not easy. You can do this...stay with us!
2017年 12月 22日 投稿者: Judyrose1997
|
Ur right, my birthday is coming up in a few days, I'll be 52, lol! Merry Christmas!!!
2017年 12月 25日 投稿者: thsiun
|
2017年 12月 26日 投稿者: TomLong
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|