2017年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 21日:
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1039 kcal
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脂質: 23.35g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 135.07g.
朝食: Bolillo, Lasaña de Carne. 昼食: Alco Milanesa de Pollo Premium, Señor Cactus Tortillas de Nopal. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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