2017年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 21日:
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945 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 68.81g | 炭水化物: 80.42g.
朝食: Kinder Maxi Mini. 昼食: Sauce de Soja, Échalotes, Poivrons Verts, Escalope de Poulet, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 0%. 夕食: Champignons, Herta Tendre Noix Supérieur, Poivrons, Fromage Blanc, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Tomates, Fromage Feta, Mozzarella, Banette Pain Viking. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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