2017年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 21日:
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1562 kcal
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脂質: 98.50g | たんぱく質: 84.65g | 炭水化物: 50.40g.
朝食: Kaffee mit Milch, Rügener Bade Junge Bärlauch, Burger Knäcke Ballaststoff. 昼食: Maggi 5 Minuten Terrine Linsentopf mit Kartoffeln. 夕食: Raclette. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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