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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
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1377 kcal
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脂質: 80.87g | たんぱく質: 100.84g | 炭水化物: 76.77g.
朝食: Nestlé Fiber Mais, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. 昼食: Nestlé Iogurte Zero Lacto Morango, Tomates, Salada Verde Mista, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Lasanha de Berinjela. 夕食: Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Grego Light, Matilat Iogurte Natural Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. 軽食/その他: Nestlé Fiber Mais. もっと...
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