2017年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 82.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
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583 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 50.57g | 炭水化物: 6.58g.
昼食: Davaca Creme de Ricota, Cebolas, Pimentão Verde, Walmart Queijo Mussarela, Masterfoods Molho para Salada Rosé, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Alface. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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