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Endlich geht's wieder abwärts!! 😅
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90.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
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966 kcal
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脂質: 45.17g | たんぱく質: 61.84g | 炭水化物: 79.59g.
朝食: Meine Metzgerei Bierschinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Filinchen Vollkorn, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Zucker. 夕食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse, Filinchen Vollkorn, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Plätzchen, Clementinen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Da freu ich mich mit dir. Super! Ich wünsche dir einen schönen Tag!
2017年 12月 20日 投稿者: Nizzy1988
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