2017年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 19日:
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1149 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 189.53g.
朝食: It Works Greens Berry It Works, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Morning Sole' -1/2 salt, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Zipfizz Fruit Punch Zipfizz. 昼食: Snyder's of Hanover Unsalted Mini Pretzels, Egg. 夕食: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Cowpeas, Blackeyed Peas, Cooked, Boiled, No Salt, No Fat, Broccoli, No Salt, No Fat, cooked, boiled, drained. 軽食/その他: La Fina La Fina Chile y Limon 100% Natural, Air Popped Popcorn, Dr. John's® Dr. John's® Inspired Sweets® Classic Fruits Collection Sugar Free Hard Candies, Toasted Custard-Lemon, Townhouse Pita Crackers. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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