2012年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.0 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 5日:
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2336 kcal
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脂質: 63.13g | たんぱく質: 68.54g | 炭水化物: 221.81g.
朝食: Multi Grain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Creamy Cilantro Dressing (Regular), Refried Beans (Canned), Mexican Rice, Tortilla Chips, Frozen Margarita, Baja Tacos. 夕食: Organic Mixed Vegetables, Roasted Red Pepper Hummus, Whole Wheat Pita. 軽食/その他: Mini Babybel Bonbel Cheese, Lite Beer, Shiner Bock. もっと...
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3143 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 35 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 50 分, 休憩 - 13 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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