2017年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 19日:
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1377 kcal
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脂質: 41.59g | たんぱく質: 109.80g | 炭水化物: 143.99g.
朝食: Gaufre, Gaufre, Babybel Mini Babybel. 昼食: Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Petits Pains, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Petits Pains. 夕食: Pomme Golden, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's 100% Mie, Les Croisés Emmental Râpé. 軽食/その他: Clémentines, Babybel Mini Babybel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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