2017年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 19日:
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579 kcal
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脂質: 30.14g | たんぱく質: 43.49g | 炭水化物: 35.88g.
朝食: Queijo Mozzarella, Café, Ovo Mexido. 昼食: Banana-da-Terra Frita, LAR Filezinho de Frango Empanado, Repolho-Roxo, Repolho Verde. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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