2017年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 19日:
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440 kcal
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脂質: 27.74g | たんぱく質: 31.84g | 炭水化物: 10.06g.
朝食: Café, Morangos, President Manteiga com Sal, Amendoim torrado. 軽食/その他: Pururuca Croc! Bacon Pele Suína e Sal. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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