|
После сессии убила свой режим, просыпаюсь в час-два дня 😂
Сначала кофе, чтобы понять чего хочу от жизни, а потом уже завтрак😄
|
60.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 19日:
|
1534 kcal
|
脂質: 61.83g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 209.82g.
朝食: Чумак Майонез Постный, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде, Сахар. 昼食: Авк Трюфель Оригинальный, Авк Трюфель Оригинальный, Сахар, Чумак Майонез Постный, Морковь, Лагуна Лаваш Армянский. 夕食: Чумак Соус "Тартар", Чумак Майонез Постный, Курица Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|