|
Lekker de rijst opgeleukt met een uitje en knoflook in de kippenboullion. worteltjes, champignons en patisson erbij. kipburgertje( kan natuurlijk elk vlees zijn of vega) En dat voor maar 400 calorieën. Jummie
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
|
850 kcal
|
脂質: 18.66g | たんぱく質: 25.81g | 炭水化物: 142.51g.
朝食: AH Grillworst, Slankie Smeerkaas Sambal, Euro Shopper Rijstwafel. 昼食: Kellogg's Coco Pops Reep, CoolBest Mango Dream. 夕食: Jumbo Mini Gele Patisson, Maggi Kippenbouillon, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Champignons, AH Snack Tomaatjes, Wortelen, Witte Rijst, AH Kipburger Voorgegaard. 軽食/その他: AH Schuimpjes, Van Der Meulen Ricetoast. もっと...
|
|
2685 kcal
|
運動:
掃除 - 2 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 7 時間, 立つ - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
|
|
 コメント
Ikzelf zou niet zo snel voor gepaneerd vlees kiezen, maar dit ziet er kostelijk uit!
2017年 12月 18日 投稿者: Winanda!
|
ik eigenlijk ook niet. maar mijn vader had dit al in huis gehaald.
2017年 12月 19日 投稿者: bellamilka
|
Als je wil, kun je het eraf halen toch?
2017年 12月 19日 投稿者: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|