2017年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
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802 kcal
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脂質: 55.41g | たんぱく質: 48.83g | 炭水化物: 31.67g.
昼食: Kibon Picolé de Coco, Contra-filé, Feijão Verde, Tomates, Alface de Folha Verde. 夕食: Pão de Amêndoas. 軽食/その他: Betânia Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Amendoim. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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