2017年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
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1987 kcal
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脂質: 82.28g | たんぱく質: 29.55g | 炭水化物: 278.09g.
朝食: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert). 昼食: Reis (Gekocht), Sodexo Gemüse-Cocos-Curry. 夕食: Zott Sahne Joghurt Mascarpone Duett, Mortadella, Milfina Butter, Lidl Brötchen. 軽食/その他: Wintertraum Baumkuchenspitzen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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