登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
anjejava
日記
2017年 12月 18日
anjejavaの日記, 2017年 12月 18日
anjejavaさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2017年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
139 kg
これまでの減量分:
81 kg
.
残り:
9 kg
.
ダイエット続き: 不十分.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 12月 18日:
806 kcal
脂質: 17.25g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 144.32g.
朝食:
Naranjas.
昼食:
Café con Leche.
夕食:
Dolce Gusto Chococino.
もっと...
4456 kcal
運動:
雪かき - 10 分, デスクワーク - 9 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 4 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.8 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
anjejavaの体重の記録
全ての履歴を表示