|
овсянка с хурмой. уж не знаю что в эту овсянку запихать, чтоб она вкусная была )) хурма мммм сладкая! а овсянку я люблю только на молоке, сладкую и с булочкой+масло, но теперь с подсчетом этих ккал, совесть не позволяет есть так как люблю (
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
|
1194 kcal
|
脂質: 57.08g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 110.98g.
朝食: Хурма, Сахар, Сливочное Масло, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Молочный (Кефирный) Гриб, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Рыбный Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%. 夕食: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Lactica Греческий Йогурт, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Каравай Хлеб Столовый, Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). もっと...
|
|