|
Всем доброго понедельника!😘 На завтрак овсяная каша на воде, с бананом, немного грецкого ореха и щепотка корицы..для новогоднего настроения,)
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
|
1178 kcal
|
脂質: 45.48g | たんぱく質: 71.37g | 炭水化物: 129.58g.
朝食: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриное Филе на Пару, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Гречка Отварная с Луком. 夕食: Салат Овощной, Кабачок, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Желтый Сладкий Перец, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Сливы, Клементины, Капучино. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|