|
Набоооор
|
72.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
|
1840 kcal
|
脂質: 66.61g | たんぱく質: 166.40g | 炭水化物: 175.99g.
朝食: Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Куриное Филе, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания. 夕食: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо. 軽食/その他: Клементины, Jagermeister Jagermeister, Халва Узбекская, Халва Узбекская, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Халва Узбекская. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|