2017年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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1285 kcal
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脂質: 33.02g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 197.52g.
朝食: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese. 昼食: Garden Salad, Granny Smith Apples, Fresh Lime Juice. 夕食: Hominy (White, Canned), Siberoni Chicken Pelmeni. 軽食/その他: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Trader Joe's Organic Dried Mango, Mango, Schwan's Whole Strawberries. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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