2017年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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1256 kcal
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脂質: 34.66g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 190.39g.
朝食: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. 昼食: Jabłko, Jabłko, Biedronka Pure Rice, Tolonis Jogurt 0%, Jabłko. 夕食: Tago Dzwoneczki Herbatniki Korzenne, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Iberia Oliwki Czarne. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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