2017年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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1812 kcal
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脂質: 72.80g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 161.36g.
朝食: Goldhorn Multivitamine 12-Vruchtensap, Eiersalade, Boterhammenworst, Delicato Kipsalade, Delhaize Américain Préparé, Volkoren Brood. 夕食: Penne, Souvlaki, Rode Tafelwijn. 軽食/その他: Chocolade Koekjes, Banaan. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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