2017年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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1858 kcal
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脂質: 43.83g | たんぱく質: 106.10g | 炭水化物: 189.65g.
朝食: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Butter, Räucherlachs, Coppenrath & Wiese Bio-Roggen-Brötchen. 昼食: Rum, Heißer Kakao, Glühwein, Pinot Blanc, Gut & Günstig Tagliatelle, Kaninchenfleisch, Räucherlachs, Edeka Reibekuchen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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