2017年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
|
1299 kcal
|
脂質: 53.61g | たんぱく質: 127.15g | 炭水化物: 70.87g.
朝食: Probios Sciroppo D’Acero, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Coop Mela (Frutto), Tropical Olio di Cocco Vergine, Flahavan's 100% Wholegrain Organic Porridge Oats. 昼食: White Bread , Suzi Wan Latte Di Noce Di Cocco, Eurospin Petto Di Pollo. 夕食: Prosciutto Crudo, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|