2017年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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453 kcal
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脂質: 32.34g | たんぱく質: 20.41g | 炭水化物: 19.37g.
朝食: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Утолина Тушка Утенка, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Лента Яблоко Семеренко. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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