2017年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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2104 kcal
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脂質: 94.67g | たんぱく質: 111.36g | 炭水化物: 184.96g.
朝食: Sante Protein Bar, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Chaber Chlebek Chrupki Graham, Kamis Przyprawa do Gyrosa, Pastani Makaron Rurki. 昼食: Jajko Gotowane, Mroźna Kraina Trio Warzywne. 夕食: Mroźna Kraina Trio Warzywne. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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