2017年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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585 kcal
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脂質: 11.08g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 83.10g.
朝食: Café. 昼食: Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Rica Peito de Frango. 夕食: Cebolas, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface de Folha Verde, Rica Peito de Frango. 軽食/その他: Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Café, Banana Prata, Mãe Terra Granola Banana e Cacau. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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