2017年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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949 kcal
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脂質: 30.93g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 113.42g.
朝食: Рижское Золото Шпроты в Масле, Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная. 昼食: Папа Джонс Пицца Мексиканская. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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