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2017年 12月 16日
ODroxの日記, 2017年 12月 16日
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, 2017年 12月 16日:
918 kcal
脂質: 22.11g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 135.38g.
朝食:
Amandes, Thé Noir.
昼食:
Baguette, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Bjorg Tofu Nature, Carottes.
夕食:
Couscous (Cuit), Cacahuètes Salées Rôties à Sec.
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1662 kcal
運動:
RPM - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
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