2017年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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1011 kcal
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脂質: 33.15g | たんぱく質: 44.73g | 炭水化物: 141.59g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Géramont Cremig Leicht 16%, Nutella Nutella, Böklunder Hähnchen-Mortadella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kohlrabi. 昼食: Aldi Putenbrustaufschnitt, REWE Krautsalat mit Paprika, Kamps Käsebrötchen Überbacken. 夕食: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Vanillesoße, Marzipan, Äpfel. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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