2017年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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2955 kcal
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脂質: 97.59g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 277.15g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Zwiebeln, Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Magerquark, Aldi Zwiebelbaguette. 昼食: Vollkorntoast, Ja! Deutscher Gouda. 夕食: Bier, Gut & Günstig Salzstangen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 軽食/その他: Ja! Fleischwurst, Vollkorntoast. もっと...
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体重に変化ありません
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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