2017年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
|
1502 kcal
|
脂質: 39.07g | たんぱく質: 113.74g | 炭水化物: 160.37g.
朝食: Auchan Cacao Amaro, Coop Albume D'uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Coop Banana (Frutto), BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Latte E Biscotti, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo, Delizie del Sole Ceci, Fior di Natura Tofu al Naturale, Selex Patate Tonde. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Cruscarelli, Eurospin Petto Di Pollo. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|