2017年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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908 kcal
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脂質: 22.81g | たんぱく質: 34.64g | 炭水化物: 139.88g.
朝食: Camembert, Philadelphia Balance Feta & Gurke , Bofrost Vollkornbrötchen. 昼食: Champignons, REWE Blattspinat. 夕食: Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Äpfel, Granatapfel. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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