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Was esse ich denn heute Abend mal? Mein Mann ist zur Weihnachtsfeier und wird sich dort einiges in die Figur schieben.
Ich habe richtig Hunger und muss noch einkaufen (könnte gefährlich werden😉)
Hat jemand leckere Vorschläge? Auf Salat habe ich keine Lust....
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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1429 kcal
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脂質: 46.11g | たんぱく質: 115.84g | 炭水化物: 134.68g.
朝食: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Bio Vollkorn-Haferflocken, TiP Kondensmilch 7,5%. 昼食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Heidelbeeren, Bio Vollkorn-Haferflocken. 夕食: Sojasoße, Rucola , Zwiebeln, Grüne Paprika, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Patros Leicht, Lidl Rinderminutensteak. 軽食/その他: Clementinen. もっと...
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 コメント
Hähnchencurry ?? Oder einen leckeren Wrap ??
2017年 12月 15日 投稿者: junipi
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2017年 12月 15日 投稿者: annett s
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Oh Hähnchen ist gut... in welcher Form auch immer.
Kaninchen hatte ich gestern 😋gibt es bei uns nur 1x im Jahr, damit es was besonderes bleibt 😊
2017年 12月 15日 投稿者: schildi84
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Ich mach Hackfleisch mit Sesamöl und Sojasosse, schön scharf, mit Pak Choi und grünen Paprika gebraten und für Oma Reis dazu. Yum yum
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Wir hatten Putenfilet, Broccoli, mit Frischkäse-Currysahnesauce und Mandelblättchen nach Franzis Rezept...lecker und gleich für 2 Tage gekocht 😍
2017年 12月 15日 投稿者: Viviace
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Weia, das hört sich beides total lecker an 😋
2017年 12月 15日 投稿者: schildi84
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Tja Schildi, dann hast Du ja jetzt ein paar Tage Kochideen...und Sonntag mache ich Wirsing-Hackfleisch "Durcheinander" 😉
2017年 12月 15日 投稿者: Viviace
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Meins wurde zu scharf für Oma, also kam noch Kokosmilch dran. Noch viel besser. 😂
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Morgen mach ich Brokkoli und Blumenkohl mit Baconstreifen in Sahnesauce, mit Kartoffeln für Oma und Sonntag gibt es Grillhuhn. 😁
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Grillhähnchen hatten wir auch letzte Woche 👍
2017年 12月 15日 投稿者: Viviace
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Also ich habe jetzt gebratene rinderminutensteaks, Paprika und Zwiebeln abgelöscht mit Sojasoße und viel Chili. Dazu ruccola mir Oliven, getrockneten Tomaten und Feta
Vielen Dank für eure Anregungen 😊👍🏻
2017年 12月 15日 投稿者: schildi84
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