2012年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 4日:
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2524 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 73.79g | 炭水化物: 403.30g.
朝食: Körnerbrötchen, die Feine Himbeere. 昼食: Reis (Gekocht), Eiernudeln. 夕食: Leberwurst, Brötchen. 軽食/その他: Gummibaerchen, Salzstangen, Rührkuchen, Apfel, Grafenwaelder, Leberwurst, Körnerbrötchen, Brötchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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2922 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 15 分, 休憩 - 15 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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