2017年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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1053 kcal
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脂質: 63.54g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 62.26g.
朝食: Leite de Amêndoas, Banana Prata, Bolo de Coco Low Carb, Ovo (Inteiro), Bimbo Rap10 Integral, Queijo Provolone, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho, Limão. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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